INICIACIÓN A LA INVESTIGACIÓN

DEPORTES AUTÓCTONOS DE CADA CONTINENTE Deporte de África :  Lucha Surma Después de la cosecha, los jóvenes Surma se juntan para una serie de luchas con bastones, muy violentas, llamados Donga. Se lucha para demostrar la masculinidad, por venganzas personales y para ganar a la esposa. Los 50 o más hombres que participan en cada torneo representan pueblos diferentes. Los participantes, luchan de dos en dos y van quedando eliminados hasta que quedan sólamente dos luchadores, de los que saldrá el vencedor del torneo. Deporte de Asia:  Speak  Takraw Sepak takraw  (pronunciado preferiblemente AFI: [seˈpak taˈkro]) (voleibol de puntapié, o simplemente  takraw ) es un deporte nativo del sudeste de Asia, parecido a voleibol, excepto que el  takraw  utiliza una pelota de ratán (especie de caña) y sólo permite a los jugadores utilizar sus pies y la cabeza para tocar el balón. Una especie de cruce entre el fútbol y el voleibol, ...

Estamos buscando en grupos de 4, deportes autóctonos de cada continente. A mi grupo le ha tocado Asia, he elegido como país China y aquí teneis un deporte tradicional de allí. Deportes autóctonos de Asia Bandy (CHINA) El  bandy  es un deporte de invierno, similar al hockey sobre hielo . Dos equipos de 11 jugadores golpean la pelota con un palo para anotar goles. El bandy se juega entre dos equipos de 11 jugadores cada uno, los cuales compiten por conseguir que la pelota redonda entre en la portería del equipo contrario utilizando palos, con los que se marcan los goles. ​  Se juega en un campo rectangular cubierto de hielo , que es del mismo tamaño que un campo de fútbol , y no tiene barreras en las líneas de fondo y laterales. La pelota es esférica, de 6 cm de diámetro, y se compone de un núcleo de corcho y un recubrimiento de goma o plástico. El bandy tiene reglas similares al fútbol  y el hockey sobre césped . Un ...

Lucha leonesa La  lucha leonesa  también denominada  aluches , es uno de los deportes más antiguos del continente, siendo autóctono de la provincia de León. Otras luchas ya en desuso que tienen su origen en la lucha leonesa, trasmitida por los pastores por medio de la trashumancia, son las denominadas Lucha de la Cruz en Salamanca, vueltas o marañas , luchas o trinchas , Lucha en La Moraña , galhofa , valto , altío o aluchas , lucha ,​ entre otras. Pelota Vasca La  pelota vasca   es un deporte tradicional del norte de España, el cual posee sus raíces en el País Vasco, Navarra y en La Rioja. El origen del juego se sitúa en el  siglo XIII  en algunas partes de Francia, 1 ​ donde se prácticaba un juego bastante semejante conocido como  jeu de paume  o juego de palma. De este juego se cree que derivan diversos juegos de pelota, como la pelota vasca, la pelota valenciana o el tenis. Est...

Tema 4: Primeros auxilios Qué hacer en caso de quemaduras La asistencia inmediata del quemado es sencillamente eliminar la causa de la quemadura: apagar las llamas, retirar el producto químico del contacto con la piel…, todo ello para disminuir la agresión térmica. Para apagar las llamas, se debe hacer que la persona ruede Qué hacer en caso de fractura   Evita elevar la pierna o brazo fracturados en caso de hemorragia, pues de hacerlo se pueden dañar más los tejidos. No forces o jalonees el hueso, tampoco trates de colocarlo en su lugar. Evita dar masaje en la zona donde hay un hueso roto o en la que se tenga sospecha de fractura. No apliques pomadas o ungüentos . Qué hacer en caso de hemorragia El primer paso ante una hemorragia es conocer su gravedad. La cantidad de sangre que se pierde por una herida depende del tamaño y la clase de vasos lesionados. El sangrado a chorro, a golpes o en surtidor indica con toda seguridad hemorragia grave. La...

FLEXIBILIDAD Investigar cómo se adapta nuestra musculatura a los estiramientos. Tras 20 minutos de ejercicio, podemos comprobar que estiramos más. (Musculatura isquiotibial)  ¿Qué es la flexibilidad? Es la capacidad para adaptarse con facilidad a las diversas circunstancias o para acomodar las normas a las distintas situaciones o necesidades.

¿QUÉ SON LAS AGUJETAS?  Un dolor muscular llamado  dolor muscular de aparición tardía (DMAT)  o  dolor muscular    acompañado de una inflamación muscular. Aparición  tardía.   Microrroturas de fibras musculares:​ menciona que el dolor muscular y la inflamación se producen debido al número de microfibras rotas durante la práctica del ejercicio. El término microrrotura o rotura se puede usar independientemente del daño causado en la fibra. Temperatura incrementada localmente en los músculos: esta teoría menciona que durante la práctica del ejercicio el músculo se calienta y en algunas zonas se producen microlesiones. Posee cierta similitud con la teoría de las microrroturas musculares y la comunidad científica está pendiente de más investigaciones al respecto. Acumulación de ácido láctico: esta teoría menciona que el  ácido láctico  resultante de la actividad metabólica en las células musculares acaba «cristaliz...